Über mich
Mein Name ist Hélène und ich bin deine Begleiterin auf dem Weg der Veränderung.
Ich bin 2015 von Frankreich nach Deutschland gezogen, habe im selben Jahr meinen Mann kennengelernt und 2022 eine berufliche Neuorientierung geschafft.
So geht es nicht weiter...
... war bisher zweimal meine Schlussfolgerung. Das erste Mal spürte ich 2017 dieses starke Bedürfnis nach Veränderung. Damals befand ich mich in einer schwierigen Phase meines Privatlebens. Mein Partner und ich waren nach nur wenigen Monaten Beziehung zusammengezogen und hatten Schwierigkeiten, miteinander zu kommunizieren und einander zu verstehen.
Gleichzeitig verspürte ich ein schwer definierbares Unwohlsein, als wüsste ich noch nicht, wer ich als Person wirklich war. Einige meiner Verhaltensweisen machten mir zu schaffen, und es fiel mir auch schwer, von meinem elsässischen Heimatdorf in die deutsche Hauptstadt zu ziehen.
Im November 2021 hatte ich in meinem Berufsleben das starke Bedürfnis nach einem Tapetenwechsel. Ich war seit sieben Jahren bei derselben Firma angestellt und hatte dort meine gesamte Karriere verbracht.
Als ich nach Berlin zog, begann ich als Junior YouTube Channel Managerin zu arbeiten. Ich kletterte die Karriereleiter hinauf, bis ich Teamleiterin wurde. Doch je höher ich aufstieg, desto weniger Sinn fand ich in meiner Arbeit. Ich hinterfragte meine tägliche Routine und versuchte, meine Erwartungen und Bedürfnisse zu definieren.
Dank eines Coachings habe ich meine Antworten gefunden. Die Zeit war gekommen, meine Werte zu leben, wirklich ich selbst zu sein und das zu tun, was mich schon immer interessierte: andere verstehen und ihnen helfen.
Juni 2025
MHFA Eersthelfer*in für psychische Gesundheit - Zentralinstitut für Seelische Gesundheit
Juli 2024
NLP-Practitioner-Ausbildung - NEURES Akademie
März 2024
LOC-Ausbildung (Lösungsorientiertes Coaching) - Dr. Migge-Seminare
Dezember 2023
Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation - NEURES Akademie
November 2023
Psychologische Beraterin & Achtsamkeitscoachin - Dr. Migge-Seminare, approved by the National Agency for Distance Education
September 2013
Deutsch-französischer Master of Arts in Interkultureller Kommunikation - Fakultät Medien der Bauhaus-Universität Weimar
Fun Facts
Literatur & Musik - Meine Mutter hat mir ihre Liebe zu Büchern vererbt, mein Vater die zum Heavy Metal 📚🎸
Sprachen - Auch nach all den Jahren in Deutschland sind "Eichhörnchen" und "Schleswig-Holstein" Wörter, die ich immer noch nicht richtig aussprechen kann 🙈🐿️
Freizeit - Wenn ich nicht gerade mit meinen Katzen kuschele und eine schöne Tasse Tee trinke, bin ich wahrscheinlich mit einem Videospiel beschäftigt. 🐱🎮
Geburtstag - Ich wurde an einem Freitag, dem 13. geboren, und bis jetzt würde ich sagen, dass es mir Glück gebracht hat ✨🍀

